泡什么茶降压最好,哪个茶降压效果最明显

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-21 11:58:30

泡什么茶降压最好,哪个茶降压效果最明显(1)

高血压是现代人的常见疾病,高血压患者需改善饮食习惯及生活行为。高血压患者喝什么茶能起到很好的辅助治疗作用。小编做个介绍,供大家参考。

泡什么茶降压最好,哪个茶降压效果最明显(2)

(1)罗布麻茶:清热平肝。适用于高血压病人,头晕目眩,烦躁不安,属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。

(2)首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

(3)葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,加水煮沸后当茶饮用。

(4)决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

泡什么茶降压最好,哪个茶降压效果最明显(3)

(5)菊杞茶:菊花和枸杞子,将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。

(6)山楂茶:可以助消化、扩张血管、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

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高血压患者需注意茶疗不能替代药物治疗,高血压严重的仍然需要坚持服用药物,需要同时结合饮食调治。

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