牛身上可以分为约20块主要分割部位,对照上面总览图序号:1.脸颊肉Cheek,位于牛脸两侧,经常用来咀嚼,细筋多,适合慢炖。2.肩肉Chuck,位于牛肩靠近脊椎部位,筋肉交错,支撑头部运动,有大量结缔组织。上脑和上脑边都在这里,适合慢炖或者精细分割后做牛排。3.肩胛肉Blade,位于牛肩膀处,由5块不同的肌肉组成,包括被人所熟知的保乐肩、板腱。4.眼肉Ribeye Roll,位于牛背部的前段,易形成大理石花纹沉积,多做牛排,肉眼牛排来源于此。5.外脊Striloin,位于牛背部中后段,肌肉结实,风味十足,常用于牛排料理。6.肋排Short Ribs,由肋骨、肋条肉、肋骨肉和脂肪组成,带骨肉味道浓郁,慢烤和炖煮都非常好吃。7.里脊Tenderloin,一条长、窄、瘦的肌肉,位于腰间,牛身上最嫩的肉,味道较轻,质地细腻,可切菲力牛排,也是T骨牛排的组成部分。8.厚裙肉Thick Skirt,连接在牛的最后一根肋骨和靠近肾脏的脊椎上,风味浓郁,质感扎实,适合烧烤。9.裙肉Skirt,位于肋骨和腹壁内侧,肌肉纤维较粗,纹理清晰,风味浓郁,适合高温快速烹饪。10.前胸Brisket,位于牛的前胸部,肉质较硬,适合低温慢烤或者低温慢炖。11.胸腹Plate,位于牛胸腹中部,脂肪含量较高,常常切薄片做肥牛,用于烧烤,涮火锅等料理。12.胁腹Flank,从牛腹部取出的一块肌肉,形状扁平,从这个地方切下来的肉精瘦,几乎没有结缔组织和脂肪,风味浓郁,适合高温烹饪。13.臀腰肉Rump,位于臀腰的衔接处,运动量适中,柔嫩度和嚼劲达到平衡,非常适合烧烤或者切成小块爆炒。14.臀肉Topside,牛的臀部肌肉,较瘦,脂肪较少,但牛肉味浓郁,一般做加工产品比较多。15.米龙Outside,牛后腿外后侧肉块,瘦肉为主,肌肉纤维粗,大米龙,小米龙都来自这个部位。16.膝圆Kunckle,也称牛霖,牛后腿的前内侧,内部脂肪少,几乎没有结缔组织,可以慢炖也可以切成薄片。17.牛腱Skin,牛的前后小腿肉,筋肉交错,肉质扎实,适合慢炖。18.牛尾Tail,牛尾巴,多个环节连接在一起,味道浓郁,慢炖后口感醇厚,肉质柔嫩