有人经常问我，我不怎么晒太阳还要不要防晒？我想说，只要你接触阳光、出门在外就需要防晒，就像人要呼吸，肌肤也需要防晒保护！
照片中的这位美国卡车司机威廉.麦克利戈特，开车28年，对着阳光的左脸生理年龄已经达到80多岁，但右脸仍保持60多岁的状态。
而阳光中的紫外线，就是皮肤老化的首因。之前英国BBC的纪录片中就有实验证明，阳光是导致衰老的最大原因！
紫外线的四宗罪
【晒伤】如果不采用任何防晒措施，一般黄种人在强烈的阳光下暴露15分钟左右皮肤就会被晒红、灼痛，甚至脱皮。
【晒老】紫外线、蓝光和红外线会导致胶原蛋白损伤、皮肤角质层异常增厚，皮肤弹性、水分和光泽度变差。
【晒黑】皮肤受到紫外线后，会加速分泌黑色素，导致皮肤变黑。晒黑之后，想要恢复到晒黑之前的肌肤状态，就不那么容易了。
【光敏反应】部分人对紫外线过敏，严重的会出现光毒性反应，症状有起疹、红斑、瘙痒等。
认识紫外线紫外线，按照波长可分为UVA、UVB、UVC
