中医自古就有肥人多痰湿,肥人多气虚的说法。
气指代身体中的肾脏精气、脾胃消化食物产生的水谷之气和身体的阳气。三者共同组成了这里所说的“气”。
患者可以表现为乏力、气短、少气懒言、头晕目眩、自汗,活动以后症状加重,大便溏薄甚至夹杂有不消化的食物,或出现浮肿。
这类人你要是节食减肥,运动减肥是很难减的,过程比别人难受;不良反应也大,容易过于虚弱;即使好不容易瘦下来,也很容易反弹。
因为单纯的减肥并没有改变肥胖的根源。这个气虚型肥胖,我们来说说它的成因,再来点出治疗的关键。
所以,这个减肥其实和你先天禀赋也有关,有些人生来体质好,怎么吃都不胖,是吧?
而有些人若是本身先天禀赋较弱,还爱吃厚甘肥腻,不爱动;或是外感外感湿邪,没有及时处理,由表入里;亦或是七情所伤,大悲大喜等等,都容易引起脏腑气机紊乱,功能失调,转输失职,使水谷精微不能充养周身,变生痰湿。痰湿之邪属于阴邪的,这种阴邪需要用体内的阳气来祛除体内的痰湿。日久弥漫三焦,遏阻遂道,壅塞气机,使气血运行不畅,日久则虚,尤以气虚为重。
其实就是说若你先天禀赋不够,后天又不够注意,脾虚了,脾虚就容易生痰湿,痰湿过久停留体内就容易气虚,气虚的人又特别容易因为痰湿的驻留从而导致肥胖。
因此气虚型肥胖的治疗关键一,健脾益气,让身体运转起来,使痰湿无法驻留;痰湿之前在你这都住这么久了,哪是说走就走的呢?所以,关键点二,还需化痰祛湿,清除病理产物。再者消食化积,提升代谢能力。
具体针对气虚患者的用方如下:
黄茂、荷叶、苍术、白术、黄柏、薏苡仁、牛膝、山楂、桂枝、木瓜、茯苓、夏枯草、泽泻、车前草、虎杖、甘草
方中重用黄芪等以补气,白术、制苍术等健脾燥湿,茯苓、泽泻、薏苡仁等健脾利湿,山楂等消食化积。