平板身材第三个特点就是腰臀曲线不明显，正面看起来腰部直上直下的，"腰胯同宽"没有腰线一样，正常的女性的身材应该呈现S型曲线，但平板身材从侧后面看臀部非常扁平，毫无曲线可言。穿太宽松的下装明显撑不起来，穿太紧了又暴露扁平的线条！
那么该如何改善H型腰臀线条？
想要改善平坦的线条，就要想办法，把腰臀曲线从直上直下的H型，变成"X"型身材，搭配的时候一定要强调腰线，同时要扩宽下半身的横向比例！
3.1关于裙子
H型身材选择裙子需要注意的是不能选择紧身款，也不能选直筒款，一定要收腰款式的裙子，同时裙子的下摆最好是向外扩张的A字版型，可以遮住过于扁平的臀部，同时明显腰线的"H型"身材，瞬间变成有腰有臀的"X型"身材。
连衣裙也是同理，不能选择过于紧身的连衣裙，一定要选择"收腰 向外扩张的裙摆"，这样才能有效营造出理想的X型身材曲线。这里需要主要的是，选择A字裙的裙摆也不宜多长，比如，右图王子文的这条A字长裙就很不适合，由于骨架小身高矮很容易造成比例失调，"头轻脚重"给人一种下半身很沉的压迫感！
同时裙子的面料不能选过于软塌、顺滑的材质，比如丝绸、雪纺等，臀部比较塌一定要选择硬挺的面料，牛仔、皮质等材质，或者带有膨胀感的蓬蓬裙、蛋糕裙、羽毛裙也是不错的选择，都可以使得平坦的臀部变得更加立体。
3.2关于裤子
