今天为大家推荐一道：血藤牛筋汤（通筋活络、补血养血首选药膳）
血藤牛筋汤
材料：
熟牛筋50克，鸡血藤30克，补骨脂10克、精盐、鸡精、葱花、姜丝、植物油适量。
补骨脂
牛筋
鸡血藤
做法：
1、将熟牛蹄筋切块，鸡血藤洗净切片，将补骨脂去杂洗净，将鸡血藤与补骨脂用纱布包好。
2、热锅放油，下葱，姜煸香，倒入牛蹄筋煸炒几下，加盐煸炒，炒至牛筋入味，再加入水和药包，同煮，煮沸后，小伙1小时，去除药包，用鸡精调味即可
功效：
用于治疗贫血等症状，经常吃，对人身体正气，减少疾病，延年益寿
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