普拉提有什么好处和坏处,普拉提的好处与坏处有哪些

2019年《哎呀好身材》节目自播出以来，一直受到想要瘦身得人群关注，演员张天爱在节目中的表现可圈可点。由于她身材姣好，让屏幕前的女生看得直喊羡慕！

节目中最精彩的部分当属张天爱做普拉提运动了，全身线条完全展现在镜头里，璐璐作为女生，反复看了5.6遍。

张天爱接触过普拉提就深深的爱上它了，后来还拉着杨迪一起。

普拉提的魅力就是这么强大。

刘嘉玲体重曾经降了20多斤，也是靠积极的活动身体和做普拉提。身材变化之后，颜值重回巅峰。

尝到普拉提能瘦身塑形的甜头之后，她做普拉提更是积极，还忍不住发微博。