减肥吃玉米面可以吗,玉米面和白面哪个适合减肥

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-01 19:04:22

步骤4.均匀分成七等份

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步骤5.锅里放人温水,篦子上抹点油

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步骤6.把面团搓成锥形底部用手指按出一个小孔

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步骤7.放入锅内醒15分钟左右,开大火烧开水后,再蒸15分钟,熄火焖5分钟即可

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