荞麦米正确食用方法,荞麦米功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-02 02:54:05

和好的面团稍微醒5分钟,就可以把小面块放在饸络床内的小桶里,开始直接往开水锅里压就行了(锅里的水一定要先烧开,才能压)。一般压那么一桶桶就是一碗。压完后,用一根筷子齐着饸络床的桶桶下边平抹一下,切断饸络面和饸络床的链接,快速搅锅,锅开后打一次水,煮熟后捞出浇上事先做好的卤,一碗香味扑鼻的饸络面就做好了。

荞麦米正确食用方法,荞麦米功效与禁忌(5)

如果你嫌麻烦,比较简单的就是吃荞麦面面条了。这个加白面的比例最好不要低于1:1。和好面后擀得要稍微厚一点,切得也要稍微宽一点。这要视你加白面的多少而定,白面多了可以擀得稍微薄一点,切得稍微细一点;白面少了就要擀得稍微厚一点,切得稍微宽一点。否则会煮成一锅粥。你要是买的荞麦面面条,说是纯荞麦面的,不是商家说谎就是加了什么食品添加剂。这个不要听他们忽悠,荞麦面除了做扒糕之外,做饸络或面条包括做饺子,都必须要掺面粉的。

荞麦米正确食用方法,荞麦米功效与禁忌(6)

荞麦面还可以做馒头,做烙饼,当然也要适当的加上白面了。不过这个简单点,就是加白面多少只影响口感,别的就无所谓了。

荞麦米正确食用方法,荞麦米功效与禁忌(7)

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