色斑，肤色不均
在之前的淡斑系列文“美白和淡斑不是一回事儿——淡斑系列之一”中有详细讨论，皮肤中的黑素细胞制造出的黑色素，过多地聚集在一些地方形成了“斑”。
美白产品带来的效果，更明显的是整体肤色的提亮，但是相对来说“斑”的区域更难变白，反衬之后会显得“斑”的区域更加黑黄。
“斑”有很多种，需要医生诊断才知道具体长的是什么斑，才能针对性地解决，有些需要求助医美手段。
胡萝卜素血症
这个名词听起来有点吓人，其实就是含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物吃得太多，染黄了皮肤，变成了“小黄人”。
胡萝卜素在人体内，会按照下面这个步骤转化为维A醇。
图片来自：http://www.paleo-britain.co.uk/the-vegan-myth/
这个过程就像一条生产线，干活的工人“15,15＇单加氧酶”和“脱氢酶”精力有限，一段时间内能处理的胡萝卜素量就那么多，如果一下子摄入太多，工人们处理不过来，流水线又一直在走，就会有大量的胡萝卜素没有被处理就进入了血液循环。
血液循环把这些本身就是色素的胡萝卜素运送到全身，就慢慢把皮肤染黄了，这种情况在医学上叫做“胡萝卜素血症”。不过不用担心，这种变黄不是永久的，只要减少或者停止胡萝卜素的摄入，皮肤会慢慢代谢掉的，大概需要2-6周。
黄色食物除了胡萝卜，还有南瓜、黄花菜和红薯等，都是含胡萝卜素量较高的，为了自己不变“黄”，还是不要吃太多了。
还有看起来不“黄”的西蓝花、菠菜、芥蓝、苋菜等富含胡萝卜素的蔬菜也要注意。
另外，很多同学为了美白，会吃很多富含VC的柑橘，但是它的类胡萝卜素含量也很高，吃多了一样会变“小黄人”的。还有富含番茄红素（类胡萝卜素的一种）的番茄、木瓜也是同样的道理。
当然，不能因为这个就不吃蔬菜和水果了，只要不是持续地，每日超过1斤量地摄入富含胡萝卜素、类胡萝卜素的食物，就不用太担心。
如果皮肤出现了和护肤品无关的突然变黄的情况，可以往这个方向考虑一下。
其实只要身体健康无虞，无论是黄皮肤还是黑皮肤，小仙女们都一样美。
文字编辑：白勺儿
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