2、准备好的5种食材，一起放入壶中，加入适量的清水
3、选择煮花茶模式，大约煲煮20分钟左右即可
「蒲公英散结茶」虽好，但不是所有人都能喝，这几类人不宜喝：
● 脾胃虚寒的人
蒲公英性寒，脾胃虚寒的人饮用容易刺激肠胃，从而导致腹泻等问题。
● 处于特殊时期的女性
比如处于经期、孕期、哺乳期的女性，食用蒲公英可能会导致腹痛、流产等严重后果。
● 过敏体质的人
易过敏体质的人喝蒲公英茶，可能会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。
最后小薇要提醒大家，蒲公英性质寒凉，不宜过量饮用，建议每周喝3-4次，一次不要超过500ml，如果出现不适症状，应该立即停止饮用。
你还知道蒲公英的哪些吃法，欢迎在评论区留言哦～
*小薇特别提醒：药膳不能替代药物治疗疾病，因个人体质不同，请酌情适量食用哦~
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