因此，当皮肤自身出油减少时，借助外界适度补充油脂能帮助滋润皮肤，并帮助改善皮肤干燥问题。正确补充油脂对皮肤来说是有益的。
注意，这里说的是适量。而小红书上的博主，动不动就说10滴护肤油敷30分钟，其实完全没必要，而且真的很浪费。最后不都被你用化妆棉擦掉了吗？
三、以油护肤有什么功效？
小红书上关于油敷有一个这样的帖子，特别火。估计很多人一听油敷能祛斑都想试试吧～
油敷有什么作用？咱们回归本质想想：
油敷用的不就是护肤油吗？之前我们说过，用什么产品有什么作用主要看产品成分配方。市面上大部分护肤油要么是简单的油脂，要么是有一些抗氧化成分、游离脂肪酸、角鲨烷等成分。
这样的成分配方决定护肤油最主要的作用还是增强保湿，滋润皮肤。即便有一些美白成分也不可能达到祛斑的作用。
很多人说用了油敷法皮肤特别细腻，主要是通过使用护肤油增强保湿，改善了皮肤干燥问题。
当皮肤保湿足够后老废角质代谢能力增强，皮肤自然看起来更细嫩，这也很正常。而这些，其实根本不需要每天做30分钟的油敷，如果皮肤真的干，只要每天用几滴就足够了。
