女人天天吃菠萝有什么好处,菠萝对女人有什么功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-04 17:12:24

2、准备两三棵油菜用来搭配,洗干净以后,切成小段,菜叶与菜帮的部分分开。

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3、锅内淋入食用油,同时把蒜蓉下锅,因为蒜蓉很容易炒糊,所以我们最好在油没有热的时候下锅。

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4、把蒜香味炒出来后,我们就将口蘑下锅,保持中火来炒。下锅以后先不用翻动,把口蘑的一面加热至微黄再去翻动。一直将口蘑加热至变软,析出汤汁。这时候鲜味也就释放出来了。

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5、把油菜的菜帮部分下锅,与口蘑一起炒半分钟左右,接着把菜叶的部分下锅,继续炒半分钟左右,菜叶的颜色变深就熟了。这时候调入少许食盐炒入味。最后加入一些黑胡椒碎来增香,就可以盛出来了。

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