鸡蛋羹有什么营养,鸡蛋羹有营养还是鸡蛋有营养

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-06 00:12:52

8.将所有食材倒入鸡蛋液中搅拌均匀,并倒入适量温水继续搅拌均匀,并且盖上保鲜膜;

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保鲜膜最好选用PVDC、PMP材质的,这两种不怕油,能适应较高的温度。家里没有的话,用扣上一个大碗也可以~

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9.锅中倒入适量清水,将蒸蛋容器放入锅中,隔水蒸,大火将水煮开后转小火,并且将盖子漏出一条小细缝继续蒸10分钟左右即可。

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完成:

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