经常觉得喉咙里有异物,痰多咳不完,多是体内有寒湿,今天教大家三步走,从根上化痰。
一、健脾
中医认为脾主运化,可以运化体内的水液,如果脾胃虚弱,运化失调,水液就会在体内滞留生成痰湿,所以脾又是生痰之源。
这时候我们可以健运脾胃,从根上阻断痰湿的产生,可以参考一个香砂六君子芄。
二、补阳
中医认为阳气不足也是生湿的一个重要原因,脾胃的运化需要阳气来推动。
如果阳气不足,脾运化无力,水湿就会堆积在脾脏,影响脾胃的功能,久而久之,湿气就会不断累积,痰湿越来越多。
所以这时候就要大补阳气了,可以参考桂附理中芄来补肾阳。
三、散寒
如果体内的湿气没有及时的清除,就会伤到阳气,中医认为阳虚生内寒。
寒邪很容易影响肺脏的宣发肃降功能,引起水液的代谢失常,从而进一步生湿,出现痰多化不完的情况。
这时可以参考一个附子理中芄来排出体内的湿寒之气。