一、水
说到皮肤的营养成分,大家的第一反应都是水。水分是
人体的重要成分,皮肤当然也不例外。皮肤由表皮、真皮及
皮下脂肪组织构成,每层皮肤组织都含有一定的水分。
(一)表皮
我们常说的“皮肤缺水”,其实就是表皮最外面的角质层“缺水了”,而水分的不足,容易导致皮肤屏障功能的下降。角质层的含水量为10%~20%,当角质层含水量低于10%,皮肤就会出现干燥、掉皮、瘙痒、容易敏感。
皮肤本身就存在有生理性的“保水物质”,主要是脂质、天然保湿因子,它们都能帮助皮肤“锁住水分”。当然,通过使用保湿护肤品、增加空气湿度、多饮水,
能从外源性途径帮助皮肤补水,改善皮肤干燥的情况。
(二)真皮
真皮层的水分高达70%,这主要得益于透明质酸(也叫玻
尿酸,属于皮肤的一种蛋白质)的功劳。透明质酸能吸收相当
于自身重量500~1000倍的水分,起到保湿的作用,还能在真
皮层起到填充、抗衰老的作用(如大家熟悉的微整形)。
(三)皮下组织
主要由脂肪细胞、纤维间隔、血管等组成,其中,脂肪
细胞储存有10%~30%的水分,但很显然这一层次是护肤品不
能干预的。