姚德芬也是非常重视这次进入篮球队的机会，刚到篮球队的姚德芬训练起来十分的吃力，因为她根本就没有接触过篮球，对于篮球的技术也是一窍不通。
不过既然没有接触过篮球，那就慢慢学习，姚德芬很懂得珍惜这次来之不易的机会，也明白这次机会丧失后，自己很难再有这样被尊重的机会。
在篮球场上，姚德芬将这里看作是第二个家，每天都会积极的训练和练习篮球，不过由于姚德芬小时候营养不良，身体没有补充好，在训练过程中很容易跌倒受伤。
本身姚德芬的体重就比较的重，摔倒一次受伤的程度，比普通人的还要严重，为此姚德芬会非常注意避免自己跌倒受伤。
篮球队的饭菜讲究的是营养均衡，时间长了后，姚德芬的身体也就变的强壮起来了，她也逐渐成为了篮球队中的内线支柱。
然而在一次训练过程中，一次跌倒使得姚德芬痛苦万分，由于受伤比较严重，使得姚德芬进入了医院，谁知一到医院中，医生说的话直接给姚德芬的父母泼了一盆凉水。
