格斗比赛前后对比下，这种比赛真的残忍。。。
九歌关心的是这姑娘是怎么坚持下来的，看她的腹肌，看她的手臂弘二头肌肌肉，在看她比赛中力量爆发的那股狠劲儿，这可不是一般健身选手的塑型那么简单，多不容易。还有朋友关心的是她好有安全感，嗯，确实哈哈哈。还有朋友关心怎么减肚腩，也包括我啦。
二月到现在，九歌差不多每天200个深蹲200个背夹（偶尔也偷懒），腿肌和肩肌还可以，是不是也练练腹肌，减减肚腩呢？有点挑战啊。
毕竟，不管做什么，最难的不是定目标，立flag，难的是坚持，更可贵的是，在坚持的同时，还保持兴奋和激情。可不是嘛？！
