女人天生怕寒,冬天驱寒重要夏季也要做好驱寒工作,今天跟大家分享一碗糖水,夏季常喝补血暖宫,美容养颜,气色好,人才更有精气神!
从小跟着父亲生活的我,一直缺乏母爱,嫁给老公之后婆婆对我犹如亲生,也是在婆婆身上找到了久违的母爱,生过孩子后由于是第一胎情绪比较紧张,天天精神紧绷没有休息好,脸色变得很差,婆婆看到也是十分心疼,隔一天就会给我煮一碗酒酿红糖蛋让我喝,坚持喝了一段时间,气色越来越好,老公都夸我不化妆都很漂亮。
讲究的女人平日里也会常常煮一些对皮肤对身体滋养的粥或者糖水,而这碗酒酿红糖蛋相信大家也不陌生,它里面的主要食材就是醪糟、甜酒,糯米经过发酵含有的营养更高,常喝促进血液循环,健身暖胃,夏季常吃冰凉的食物,多喝甜酒最好了,而且它里面含有多种氨基酸,都是人体必须的。
红糖就不用我多说了,对于女性朋友来说,每个月那几天都是喝红糖水的,也是可以起到缓解疼痛的作用,鸡蛋是生活中常吃到的一种食物,物美价廉,把醪糟和红糖还有鸡蛋搭配在一起做成糖水,香甜营养,是女性必不可少的“补品”,一起来看看酒酿红糖蛋的做法。
锅中加入适量的水,烧开后放入几颗清洗干净的红枣,转小火煮5分钟,然后再放入酒酿,酒酿的量根据自己的口感放就好,煮一分钟后打入一个鸡蛋,蛋花还是荷包蛋看自己喜欢,鸡蛋熟了之后加入一块正宗红糖,红糖融化关火撒入几粒枸杞就可以出锅了,好喝营养多多。世上只有懒女人没有丑女人,炎热夏季多喝这碗糖水,暖宫暖胃,气血双补,脸色红润,皮肤更好。