虾可以和番薯搭配吃吗,红薯和虾能一块吃吗

4.锅里放油，倒入番薯粒翻炒至外面有一层金黄色的皮，加少量水煮一会儿，放入牛油果和虾粒继续翻炒

5.最后加入捣碎的蛋，翻炒后出锅

6.完成

推荐理由：

营养密度很高的快手辅食，简单易操作，一招解决宝宝不爱吃主食的问题。

牛油果富含不饱和脂肪酸，这样的健康脂肪，对宝宝和大人都有益处，虾仁补钙又提鲜，番薯含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。