3、加盐
食盐可以提高蛋白质的筋性,这样大米蒸好后口感筋道,特别有嚼劲,吃起来很弹牙。另外,大米蛋白中含有丰富的谷氨酸,谷氨酸和盐能结合成谷氨酸钠,也就是味精,能让大米饭变得更加鲜美。
尤其是热剩米饭时,加入一些食盐,能让米饭像新鲜米饭一样好吃。如果是放了很久的陈米,流失了很多营养成分,也建议加盐,味道就能变得香喷喷的了。
4、加开水
很多人蒸米饭,都是直接用冷水,其实不建议。冷水加热的时间长,大米会流失很多营养,而且吃起来就没那么香了。
正确做法是加开水,开水温度高,能让大米快速吸收水分,变得更加饱胀,容易煮熟,口感也更软,保留的营养也更多,比如B族维生素,这样米饭才好吃。
除了加4样,还要牢记一个技巧,就是蒸米饭之前,大米要浸泡一会儿,口感更好。
下面和大家说说蒸米饭的具体做法,大家学一学,保证和放店里做得一样好吃。
【蒸米饭】
1、大米用清水淘洗2遍,不要用手搓,搅拌几下即可,加入适量清水,浸泡10分钟即可。
2、把大米倒入电饭锅中,加入1.5倍的开水,就是一杯米加1.5杯开水,加入少量食盐、米醋、食用油,搅拌均匀即可。
3、盖上盖子,按下煮饭键煮30~40分钟,程序停止后继续保温10分钟,让水分进一步挥发掉,米饭就蒸好了,可以盛出来吃了。
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