药
传统工艺炼制出的阿胶黄透如琥珀、光黑如漆、质硬而脆,气清香,味甘咸。
阿胶补血效果显著,还具有滋阴,润肺,止血等功效,可治疗血虚,出血,肺阴虚燥咳,心烦失眠等证。不论男女,只要肺、肝、肾劳损不足,都可用阿胶进行滋补。
那么,我们该如何正确食用阿胶呢?
1、阿胶最主要的服用方法就是烊化。
“烊化”就是用热溶液溶化。可以是白开水,也可以是趁热滤去渣的药液、黄酒或热牛奶等。
烊化阿胶时,将阿胶打碎或打粉后倒入热水,不停搅拌溶解。还可以用“隔水炖”:即把阿胶放在一个小碗或杯子里,加适量白开水或经过滤的药液放在锅里隔水炖,并不停搅拌溶解。
2、食疗法
将阿胶做成日常食品,好吃又健康。
食
将阿胶与糯米一起煮,做成阿胶粥,能养血止血,滋阴润肺。孕妇吃还可保胎安胎。
食
将大枣去核煮熟后,加入已烊化的阿胶,再加红糖调味,能养血、调经、温中。
食
用黄酒泡阿胶,然后用文火煮沸,放凉后食用,可以补血润肺,治疗咳嗽。
说到吃,小编忍不住考考大家,阿胶吃多了会上火吗?
通常情况下,阿胶本身并不引起上火,但是阿胶在制作及食用的过程中,往往加入较多的糖,及其他一些辅助药物,所以会上火。
易上火朋友请注意
1、食用时不放糖,或稍放点盐;
2、嗜甜食者宜用冰糖;
3、取陈年阿胶服用,一次的量不要过大;
4、食用阿胶期间,多吃蔬菜水果。
阿胶这么棒,但你真的适合吃吗?这可不是人人都能hold住的哦!
1、阿胶味厚、滋腻,故脾胃虚寒者、湿邪较重者、有瘀血者应慎用。
2、阿胶能止血,女性月经期间不宜服用。
3、感冒、咳嗽等外感疾病期间应停服阿胶。