三天喝蜂蜜水的好处,晚上喝蜂蜜水对人体有哪些好处

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凯淇工作室

随着气温的降低，人的身体毛孔、汗腺、血管感受到秋天的冷气开始收缩，皮肤血液循环也有变化，供给大脑的血液就会相对减少。

气温降低还带来新陈代谢的变化，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则显得不足了。加上冷气的良性刺激，使大脑受到某种抑制。

因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。

这时，喝点蜂蜜水也许可以有效改善这种状况。营养专家介绍，秋冬季食用蜂蜜有几大好处。