凉拌鱼腥草根
准备食材:
鱼腥草,黄瓜,木耳,花生,辣椒酱,食盐,白糖,香油,酱油
具体做法:
1.摘回来后的鱼腥草放在盘中,用手将鱼腥草上面的须须去掉。这些处理的时候比较繁琐,所以要有耐心,因为美食是值得等待的。鱼腥草的根须处理干净后放在盘中,里面加入适量的水,用手来回搓洗2-3次,将其表面搓洗干净。洗到下面这样白白就可以捞出来放在一旁沥干水分;
2.鱼腥草是可以直接生吃的,沥干水分后的鱼腥草用手将其折成小段,折好后放在一旁备用;
3.准备好的木耳放入盆中,加入适量的温水。用温水将木耳泡发,不仅可以缩短时间还能减少营养的流失。木耳泡发后,捞出放在清水中搓洗干净。细心的话就可以看得到木耳搓洗后的水很脏,洗2-3遍后放在盘中备用;