今天分享一道餐后甜品,简单好做,大家快来尝试一下吧!
梨的功效:清热镇静、化痰止咳、润肠通便
适宜人群:咳嗽、咳痰者
禁忌人群:脾胃虚寒、畏冷、胃酸多的人群
需要食材
雪梨(建议买雪梨或果肉细腻的梨)
红糖4勺(家用小汤勺,根据自己的口味)
冰糖3勺(家用小汤勺,根据自己的口味)
清水适量
烹饪步骤
步骤.1/7
把梨清洗干净并削皮,再从梨蒂处把心去掉,这步要小心处理,不要把梨弄破了。(手残党直接可以一切四,然后去核)
步骤.2/7
处理好的梨放入锅中,倒入没过梨的清水。
步骤.3/7
加入红糖4小汤勺。