鸡蛋营养价值一样吗,所有鸡蛋的营养一样吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-13 01:38:10

如何挑选新鲜鸡蛋?

一看:色泽鲜亮则新鲜,斑点较多则不新鲜。

二摸:新鲜鸡蛋往往手感毛糙,表面具有颗粒感。

三听:摇晃鸡蛋,新鲜的鸡蛋摇晃起来听起来没有动感。

四沉:新鲜鸡蛋入水能沉底,若是浮于水面则说明已经变质。

鸡蛋营养价值一样吗,所有鸡蛋的营养一样吗(9)

如何保存鸡蛋

一放

大头朝上

鸡蛋一定要大头朝上,以固定蛋清。此外冰箱4度时鸡蛋可保鲜30~40天,因此一次也不要购买过多鸡蛋。

二存

存放时不要清洗

鸡蛋被冲洗后,不仅容易导致细菌入侵,还会使得蛋内水分蒸发,加速变质。因此每次食用前清洗即可。

三封

密封保存

最好用食品袋或保鲜盒将鸡蛋密封后,再放入冰箱保存,避免鸡蛋上的细菌污染其他食材。

鸡蛋营养价值一样吗,所有鸡蛋的营养一样吗(10)

没想到吃个蛋,还有这么多讲究

吃错了太可惜,赶紧分享给更多的人吧

(来源:中国网)

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编辑:罗斌 责编:何祖清 策划:陈坤

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