吃绿豆糕有什么好处,经常吃绿豆糕对身体好吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-13 03:31:21

7、先用图案对应的颜色填充花片上的图案,比如粉花绿叶,薄薄一层就可以。

吃绿豆糕有什么好处,经常吃绿豆糕对身体好吗(9)

8、安装好花片,取75克绿豆泥团成团放到模具里。

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9、压出图案,超好看的呀!

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10、根据不同花片自己搭配颜色.

小贴士

1:模具花片上可以抹点玉米油,或者抹上玉米淀粉防粘。 2:绿豆泥破壁机如果转不动可以放入少量牛奶液体。

绿豆的营养功效

绿豆味甘、性凉,归心、胃经;具有清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

1.清热解毒

夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。

2.抗菌抑菌作用

绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能。

3.具有抗过敏作用

可以抑制荨麻疹等疾病。

4.降血脂作用

绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而防治冠心病,心绞痛。

5.保护肾脏

减少蛋白分解,保护肝肾。

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