阿胶红糖水能天天喝吗,喝阿胶红糖水的好处和坏处

7. 最后大火收汁到剩余少许，将红枣从锅中倒出，晾凉即可。

小窍门：

女性补血气，可以每日适量喝点阿胶红糖水，补血滋阴、润燥。另外蜜枣除了可以当零食直接吃，还可以冲热水喝， 能缓解经期不适。做好的红枣最好密封冷藏保存一两周都没问题。