产妇吃啥馅饺子下奶快,产妇吃什么馅的饺子有助于下奶

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-14 10:15:56

食材:

猪肉250克、鲜虾300克、杏鲍菇200克、胡萝卜1小段、云吞皮500克、姜末蒜蓉 葱花 料酒 盐 酱油 胡椒粉 淀粉少量

做法:

1、杏鲍菇洗净后用搅拌机搅碎,或者切成细颗粒;

2、猪肉洗净后剁碎成泥、胡萝卜去皮洗净后切碎;

3、猪肉碎、杏鲍菇碎、胡萝卜碎混合均匀后,加适量清水,用力搅拌融合,加少量酱油、盐和胡椒粉调味,再拌入一点淀粉和香葱粒;

4、鲜虾洗净,去壳去虾线,再提前用少量料酒、姜末蒜蓉搅拌去腥;

5、云吞皮内放上适量肉馅,1只鲜虾,包成元宝形状,吃不完的生云吞可撒上干粉后放入急冻层;

6、锅内煮开水后,撒少量盐,然后把云吞投入,用勺子拌匀煮熟即可食用。

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豆腐鸡蛋饼

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食材:

鸡蛋4个、嫩豆腐150克、甜彩椒半个、西红柿半个、香葱2根、盐 料酒 淀粉少量

做法:

1、甜彩椒、番茄洗净后,各切一半,切碎成小丁;

2、嫩豆腐划成小块后,先浸泡十几分钟盐清水,去除豆涩味;

3、4个鸡蛋打散在大碗内,加入少量盐、料酒,搅拌均匀后,再把甜彩椒丁、西红柿丁、豆腐块跟少量淀粉倒入蛋液,轻轻搅匀;

4、用少量香油滑锅,稍微有点热度后,就把搅拌好的豆腐蛋液倒进锅内,轻轻转动锅,把饼摊匀成形,再转小火,盖上锅盖,直接焖熟,再撒点葱花点缀,即可出锅啦!

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黄花菜水饺

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