泻肚子吃香蕉行吗,肚子泻吃什么药见效快

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-18 11:18:54

泻肚子吃香蕉行吗,肚子泻吃什么药见效快(1)

腹泻和便秘是对欢喜冤家,他俩也喜欢和香蕉「纠缠不清」,如江湖传言的「便秘吃它就通便,腹泻吃它更严重」……

嗐,谁说腹泻不能吃香蕉,香蕉可是腹泻病人的上佳补品啊!

泻肚子吃香蕉行吗,肚子泻吃什么药见效快(2)

腹泻到底该不该吃香蕉?

腹泻期间饮食是一件头等大事,不少朋友认为要少吃富含膳食纤维食物,例如润肠的香蕉。

香蕉一脸懵逼,啥时候跻身高膳食纤维的队伍了?

泻肚子吃香蕉行吗,肚子泻吃什么药见效快(3)

图|pixabay

首先,香蕉的膳食纤维含量仅1.2g/100g,远低于梨、蜜橘等,多数谷类、蔬菜,以及常见菌菇类食品,因此通便能力并不突出。

其次,香蕉富含钾、碳水,少脂肪、质软易消化,可帮助腹泻患者补充营养,促进恢复,补充人体丢失的钾离子,少数单宁还会影响便便形状。

所以,香蕉可以说是腹泻患者的良好营养品~真正不能吃的是这些东西,说不定你还试过。

腹泻禁忌有哪些?

相信不少人都有过腹泻的经历,不仅腿软菊花疼,还要频繁跑厕所,想到就心酸~

好不容易熬到饭点,想着吃点好的补一补,没想到越吃越拉,这到底咋回事啊?

泻肚子吃香蕉行吗,肚子泻吃什么药见效快(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.