握好后快速向自己的右前上侧提起。同时右脚向自己的右前侧迈一步(下图)，
使对方向后旋倒（下图）。
防守：
1、全身放松不抬头展腰。
2、两手臂向前伸出，阻挡对方的进攻。
3、右脚不能上得太前，重心更不能放在前腿上。
反攻：
推头扣臀勾腿（下图）。
要领：
1、必须把对方的注意力引到上边。
2、下蹲要突然，站起要迅速。
3、提腿时要掌握好方向，必须有旋转的力量。
4、提腿旋转时，自己的右脚一定要上步。（崔福海）
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