呼啦圈瘦腰是非常风靡一种瘦腰运动,近期一名女白领在进行呼啦圈瘦腰运动后出现不适,来医院就医被诊断出自发性肾破裂。医生了解病情后判断这和她使用重量很大的呼啦圈有关,建议呼啦圈瘦腰要根据自身情况,选择重量合适的呼啦圈,最好不要选择重量太大的,有肾脏疾病的最好别转呼啦圈。
女白领赵女士今年27岁,本来身材不胖,但她对自己的小肚子不是很满意。前段时间看到网上关于呼啦圈瘦腰的消息,她就在网上买了一款网红瘦腰呼啦圈。为了能快速达到好的效果,赵女士觉得呼啦圈越重越好,买的呼啦圈有4.5斤重。赵女士每天锻炼两次,每次锻炼15分钟。就这样坚持了3天后,前日上午,赵女士在锻炼完后没过多久就感到腰部肿胀难受,恶心想吐,随后来到武汉市中心医院后湖院区看病。医生根据症状为她安排了肾脏CT检查,发现其左肾包膜下血肿,结合病史诊断为自发性肾破裂。最后,赵女士在该院泌尿外科接受了相关治疗。
该院泌尿外科陈琳主任医师介绍,呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器,如肾脏,太重的呼啦圈相对地撞击力量也较大,有可能伤及脏器。赵女士本身并不胖,腰部脂肪相对较少,甩动较重的呼啦圈,加上平时不怎么锻炼,陡然剧烈运动就加大了肾脏受伤的风险。
陈主任提醒,呼啦圈瘦腰不是呼啦圈越重就越好,要根据自身情况,选择重量合适的呼啦圈。特别要注意的是,患有如下几种肾病的人群最好不要转呼啦圈,如多囊肾病或肾脏多发性囊肿、肾病综合征高度水肿期间、先天性左(或右)肾发育不良、左(或右)侧或双侧肾脏积水。
来源:武汉科技报
记者:肖凯
通讯员:马遥遥