第一级阶梯为我国平均海拔最高的地区。海拔在4000米以上。为世界上海拔最高的高原—青藏高原，被称为“世界屋脊”
第二阶梯位于第三阶梯和第一阶梯之间。海拔在1-2千米。
第三阶梯为平均海拔最低的，多为平原，丘陵地形。海拔500米以下。
我国大多数河流流向为自西向东。
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