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最新佩戴口罩指引发布
据“国家疾控局”微信公众号消息，国务院联防联控机制疫情防控组制定了《预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引（2023年版）》，全文如下：
呼吸道传染病的常见病原有新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等，主要通过呼吸道飞沫、吸入带有病原体的气溶胶或密切接触等途径传播。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施。为指导公众科学佩戴口罩，有效保护公众健康，制定本指引。
一、应佩戴口罩的情形或场景
1.新冠病毒感染、流感、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道传染病感染者前往室内公共场所或与他人近距离接触（距离小于1 米，下同）时。
2.出现发热、咳嗽、流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等呼吸道传染病症状者前往室内公共场所或与他人近距离接触时。
3.前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。
4.呼吸道传染病高发期间，外来人员进入养老机构、社会福利机构、托幼机构等脆弱人群集中场所时。
5.呼吸道传染病高发期间，养老机构、社会福利机构、 托幼机构、学校等重点机构的医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间。
二、建议佩戴口罩的情形或场景
1.呼吸道传染病高发期间，乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时。
2.呼吸道传染病高发期间，进入超市、影剧院、客运场站、厢式电梯等环境密闭、人员密集场所时。
3.呼吸道传染病高发期间，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时。
4.与出现呼吸道传染病症状者共同学习、生活或工作期间。
三、建议不佩戴口罩的常见情形或场景
1.进行体育锻炼时。
2.处于露天广场、公园等室外场所时。
3.3岁及以下婴幼儿。
四、口罩选择
1.呼吸道传染病患者或呼吸道传染病症状者建议佩戴N95或KN95等颗粒物防护口罩（无呼吸阀）或医用防护口罩，其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
2.儿童呼吸道传染病患者或呼吸道传染病症状者建议选用儿童防护口罩，其他儿童建议选用儿童卫生口罩。
3.口罩产品应符合相关国家标准或行业标准。
五、其他注意事项
1.个人可根据自身健康状况和需求自主选择是否佩戴口罩，并注意及时更换。
2.心肺功能障碍患者应在医生指导下佩戴口罩。
3.各地疾控部门应及时动态发布当地呼吸道传染病疫情形势，提醒公众科学佩戴口罩。
本指引将根据呼吸道传染病防控需要动态优化调整。各地各部门可根据地方和行业实际，参照本指引制定本地和本行业的口罩指引。
上海疾控提醒：
重点防控流感、新冠……
12月8日，“上海疾控”微信公众号发布《12月防病提示》，十二月，进入冬季，气温明显下降。上海疾控提醒广大市民应重点防控流感、新冠病毒感染、水痘等呼吸道传染病和诺如病毒感染等肠道传染病，谨防非职业性一氧化碳中毒事件的发生，老年人要注意预防心脑血管疾病。
关于呼吸道感染性疾病，上海疾控给出如下提示：
上海市爱卫办发布冬春季健康“四提示”
上海“迎新春”爱国卫生系列活动近日全面开展。
近期国内多地流感、肺炎支原体感染活动逐步增强，有多种传染病交替或共同流行的趋势。为促进市民健康，结合疾病防控特点，市爱卫办同时发布健康“四提示”——
养成良好卫生习惯。科学佩戴口罩，进入公共场所尤其是人群聚集的场所注意保持安全社交距离。勤洗手，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或弯曲的手肘遮掩口鼻。无论在饭店还是家中，当两人以上合餐时，都应使用公筷公勺。
保持居家环境清洁。日常勤打扫，消除卫生死角，生活垃圾日产日清，保持家庭环境整洁。多开窗通风，每日通风2至3次，每次不少于30分钟。被褥勤换洗、常晾晒。抹布“专布专用”，卫生间保持通风干燥。
践行健康生活方式。合理饮食，营养均衡，足量饮水。减少静态行为，安全地进行身体活动，并达到推荐量。作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。冬春季天气寒冷，外出时应注意根据气温及时增减衣物，避免受凉。
及时规范科学就医。有发热、咳嗽等呼吸道症状时，建议做好防护、及时就诊、规范治疗、科学用药，避免参加集体活动和前往人群密集场所。
综合国家疾控局、上海疾控、上观新闻等
来源： 东方网
