我个人的建议是尽量去用公筷，然后放入冰箱里时用保鲜膜密封起来，尽可能起到保质和隔绝细菌的效果。
三、开空调前不清洁滤网
很多人家里的空调，从买来到现在就没清洁过滤网，就不说会影响进气和出风，导致制冷能力变差，单说它滋生的各种细菌，就危害很大，所以我个人建议，空调每年夏天用的时候，以及入秋用完之后，都要清洗一下滤网。
哦对，不要直吹这点我就不用多说了吧，尤其上了年纪的朋友，空调直吹头疼关节疼那可真是家常便饭。
四、喝水太少或直接喝冰箱里冻的冰水
夏天出汗较多尿液较少，如果少喝水会有各种各样的问题，这里就不细说了，而且还要注意一点，别一回家直接拿出冰箱里冻的冰水就喝，很容易伤及脾胃，对身体也不好，最好等汗落了以后，再去慢慢接触冷饮。
五、床单凉席一夏天不换
