烤箱烤盘必须用锡纸吗,电烤箱烤盘必须用锡纸吗

烤盘垫锡纸（也可不垫，我很懒，不想洗烤盘）刷油，先放蔬菜在下面一层

肉类放最上面一层。每摆一层刷一遍调制好的烧烤酱。

烤箱预热，190度烤30分钟。

等待着时候总是觉得饿。