2020年参加第一季《浪姐》，她是其中吃到红利最多的姐姐之一，首先舞台具有观赏性，再者态度好，很拼，作品完成度高，所以当时她被很多人看好，并且不负众望。《浪姐》为她增加了很多流量和关注度，这也是后来争取到电视剧《玉面桃花总相逢》和《爱很美味》的主要原因。
《玉面桃花总相逢》又名《屠户家的小娘子》，确实是一部小成本电视剧，并且剧情、妆造都很普通，当时通过这部剧她认识了男朋友佟梦实，也算收获之一。《爱很美味》符合当时群像女性的潮流，也是有点讨论度的。
所以，她的人生起起落落，在认识到最终只能靠自己的时候，开始了漫长而艰难的蜕变。可是我们确实也看到她真的没有什么资源和工作，一共也就3部电视剧的主演，和3个知名综艺，而且综艺全部来自湖南台。
没有资本的加持，靠自己单打独斗，大概娱乐圈有很多人都是这个发展现状，但她唯一告诉我们的是，只要你一直坚持，终将有一天会走出低谷，机会来临时，我们只能孤注一掷，全力抓住机会。
