睡袋
关于睡袋我一直用的是羽绒睡袋，当然也有棉睡袋，但是效果感觉还是没有羽绒好，另外，羽绒睡袋更加轻，保暖更好。关于睡袋的品牌，这里推荐黑冰。
防潮垫
防潮垫的种类很多，例如空气垫，铝膜垫，蛋槽垫等，其实不用准备太多，一个就够了，具体选择哪个，看个人喜好了，空气垫收纳后更加小，不占地方，蛋槽垫也是非常时尚的，品牌推荐山之泉。
行走
背包
背包一般考虑的就是容量和背负系统，一般2-4天的短行程，40-50L的背包就足够了，4-7天的选择50-60L的背包，7天以上选择60L以上背包。其实这个数据仅供参考，东哥觉得主要还是要看你带东西的多少，如果每次出门东西很多，那么即便是2天的行程也得背60L以上的背包。
另外，在选择背包的时候，我们要选择适合自己的背包，第一个是容量，第二个就是背包的背负款式以及腰带尺寸。
登山杖
登山杖是户外活动的必备装备，它可以帮助我们节省体力，保持身体平衡，防滑，防身等，东哥建议，一般最少是两根同时使用。
