现在很多朋友都习惯在躺在床上看手机新闻，刷短视频。而这些习惯其实是非常不好的，会有很多危害，比如：
危害1：许多电子产品自身会发出蓝光，尤其是当在关灯的条件下使用电子产品，蓝光的辐射更为严重，处在蓝光的长期辐射的环境下，它会抑制人体褪黑激素的分泌，进而影响我们日常的生物钟形成。
危害2：电子产品会影响睡眠。如果经常处在电子产品蓝光的辐射下，渐渐地睡眠质量会严重下降，最后导致失眠。
危害3：室内放太多的电子产品，晚上会不由自主地观看太多的短视频，短剧。这样就会使大脑处于兴奋状态，难以入睡。而且，有些人甚至会把插线板都放在床头，这样就存在着严重的安全隐患。
解决办法：
方法1：对于常用的手机、平板、电脑等，每天晚上在休息之前，建议放置到离床更远的地方，比如电视柜上，书桌柜上面。
方法2：在使用电子产品时，要开灯看，避免蓝光辐射。
第三种：鱼缸很多朋友都喜欢在家里养鱼，不仅可以陶冶情操，还能增加活力。一般情况下，都是将鱼缸放在客厅里，以便平时在家里观赏。
不过，有些朋友可能会考虑再安置一个较小的鱼缸，把它放到卧室里面。这其实时非常不好的。原因有以下几个方面：
原因1：卧室里放置鱼缸，会造成卧室的湿度变大。人体长时间处在这种湿漉漉的环境中会增加人体的湿气。
原因2：鱼缸时需要定期清扫的，如果鱼缸长时间不清扫，会有很严重的水腥气，会污染卧室的空气，影响睡眠。
原因3：卧室里的加氧鱼缸，水泵会白天晚上在不停地工作，有非常明显的噪音，同样也影响晚上的睡眠。
现在的玩偶玩具外形做的都非常可爱，深受小朋友的的喜欢。相信很多小朋友都喜欢在卧室里或者书桌上摆放玩偶，有的甚至在睡觉时还要抱着入睡。
不过，由于现在市场上面的劣质的毛绒玩具很多，玩具市场又没有完善的检验检查机制，导致现在的玩具材质存在很多的质量问题。有些玩具可能会含有大量的细菌，进而引起小朋友皮肤过敏。
