近日话题#上厕所途中千万不要冲厕所#
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很多圈友喜欢在如厕中途冲水
或者如厕完不盖马桶盖冲水
还有圈友喜欢如厕后打开卫生间门通风
其实这些做法非常不健康
如果经常这样做
危害可能和“吃屎”差不多
真的这么严重吗？
上厕所时还有哪些健康误区呢？
赶紧跟着小圈一起来了解一下吧~
林国乐
北京协和医院
基本外科主任医师
划重点
01
冲厕所时不盖马桶盖相当于“吃屎”？
有可能！
马桶冲水时，水在冲力下会产生漩涡，并形成气溶胶。从理论上来说，如果当时马桶没盖盖子，大肠杆菌等病菌有可能通过这种方式悬浮在空气中。
如果卫生间通风不好，一方面人可能通过呼吸道直接吸入这些病菌引起感染；另一方面，悬浮在空气中的病菌也可能沉积在毛巾、牙刷、漱口杯等物品上，当其他人接触到这些病菌后，也可能通过消化道和口鼻腔黏膜引起感染。
有实验显示，这些气溶胶颗粒可以在空气中以每秒2米的初始速度迅速喷射出来，在8秒内达到马桶上方1.5米的高度。还有一项研究表明，开盖冲水后，厕所环境中被检测到的细菌浓度可达关盖冲水时的12倍之多。
试想下，如果冲厕所时将马桶盖打开或者在如厕中途冲马桶，那产生的后果真是细思极恐啊，效果和“吃屎”差不多。
划重点
02
蹲便冲水比马桶冲水更卫生吗？
蹲便看上去没有身体接触，感觉要比坐马桶卫生一些，其实结果恰恰相反。
蹲便往往采用直冲式冲水，其产生的气旋高度甚至可以达到一人高，水滴飞溅范围更广，细菌数远高于马桶。而坐式马桶一般采用虹吸式冲水，飞溅情况相对会好很多。不过，虹吸入下水道时也会产生气旋，所以还是可能溅出一些细菌。
需要注意的是，高血压、冠心病、脑溢血等患者应尽量避免用蹲便。即便是外出时，最好带一个便携式马桶凳，就可以把蹲便器改成简易的坐便器，以减少因蹲位导致上半身血压突然上升产生的意外。此外，使用蹲便时，膝关节长时间负重，会诱发或者加重膝关节损伤。孕妇、老人以及肌肉力量不足、关节损伤的人群，建议选择坐便。
