很多女生重视爽肤水，甚至一天往脸上涂几回，认为它能够防止皮肤干燥。可是皮肤干燥的主要原因是表皮的代谢不调、保湿成份或汗水分泌减少，令角质层无法锁住水份所造成。爽肤水的主要成份为水份而已，因此光是涂爽肤水是无法改善干燥问题的。
皮肤干燥通常由于老化和因压力或疲倦所引起的代谢不良，这些因素都会令皮肤保湿成份和汗水的平衡出现问题。精神或生理压力和疲倦等亦令自律神经系统（autonomic nervous system)的交感神经 (sympathetic nerve)紧张，导致皮肤里的血液循环受阻，令氧气、水份和营养无法被有效地输送给表皮细胞，干扰代谢和分泌。此外，过度洗脸或使用洗脸液次数太多、卸妆液太强会冲走皮脂，也令天然保湿因子（natural moisturizing factor ;以下简称NMF)流失，皮肤便容易干燥。
皮肤主要的保湿成份是皮脂、NMF和细胞间脂质 (intercellular lipids )，所以可选用含有和皮脂成份相似的角鲨烷（squalane)、和NMF成份相似的氨基酸（amino acids)以及和细胞间脂质成份相似的神经酰胺（ceramide)的润肤乳液。另外含有真皮里的基质成份例如透明质酸的润肤产品亦奏效。
如果本身皮肤十分干燥，在洗脸后绷紧的感觉更明显的话，可尝试早上只用温水洗脸。不过有一点要提醒大家，即使皮肤十分干燥，也要每天早晚洗脸，晚上要使用洗脸液。因为经过一天在街外的活动后，皮肤受废气和尘埃等污染，加上脱落了的角质、油脂和汗水等积聚在脸上，会让有害菌繁殖，皮脂亦会氧化，结果使皮肤老化。
POINT：皮肤干燥的主要原因是表皮的代谢不调，保湿成份或汗水分泌减少，只补充水份无法改善问题，所以使用主要成份为水份的爽肤水是不奏效的。
