鲈鱼和什么食物一起吃最好,鲈鱼不能和什么蔬菜一起吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-29 05:35:58

老婆孩子爱吃鱼,我家除了经常吃鸡外,鱼肉也是比较常吃的,因为孩子还小,所以一般我买鱼都是挑鱼刺比较少的来买,比如鲈鱼、花雕鱼、桂花鱼、多宝鱼等是我们家经常吃的鱼,肉多小刺少,而且营养丰富,关键是老婆孩子都爱吃。

因此今天我就来跟大家分享一道鲈鱼的新鲜吃法,平常吃鲈鱼,我们都是清蒸着吃,做法简单而且味道好,营养也不流失,不过吃多了,孩子们就会想要尝尝不同味道的做法,所以我今天买鱼回来的时候,顺道去菜园摘了两个番茄,做这一道开胃好吃的鲈鱼,想尝尝的朋友,可以试试哦。

鲈鱼和什么食物一起吃最好,鲈鱼不能和什么蔬菜一起吃(1)

食材准备:鲈鱼1条,番茄2个,姜1块,料酒,盐,花生油,白糖,生抽,蚝油,开水,葱花等。

详细做法步骤如下:

第一步:先准备一条鲈鱼,本来想买大条一点的,没想到在鱼档里挑了最大的,也才一斤重,虽然小,但肉质也不错哦,把鱼清理好后,先沥干水分,然后再在鱼两面都划上三刀。

鲈鱼和什么食物一起吃最好,鲈鱼不能和什么蔬菜一起吃(2)

第二步:准备一块姜切丝,切好后一起加到鱼盘中,我们现在来把鱼腌制一下,加上点料酒,少许的盐,把它涂抹均匀,涂抹均匀后腌制20分钟。

鲈鱼和什么食物一起吃最好,鲈鱼不能和什么蔬菜一起吃(3)

第三步:买回来的时候,刚好遇见妈妈从菜园回来,她说园里的番茄长了好多,好几个都红了,可以吃了,所以我提着鱼跑到菜园里摘了两个番茄回来。现在把番茄清洗干净,再切成粒放一边备用。我儿子特别喜欢吃番茄,他可以直接摘下当水果吃,看他吃我都流口水,但我不喜欢生吃番茄。

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