对于很多妈妈来说，
产假结束是件痛苦且令人焦虑的事情。
作为职场妈妈，
会有很多顾虑和担忧。
担心宝宝会哭闹找妈妈，
担心家里人带不好娃 ，
担心自己会在工作的时候忍不住想娃，
担心白天离开了娃奶水会变少，
担心······
是的，和很多妈妈一样，我也曾焦虑过，也曾担心各种问题。没办法，作为职场妈妈我们必须拼得了职场带得了娃！作为过来人，今天要和大家探讨一下产假结束，需要做哪些准备。
关于母乳的问题
母乳喂养的妈妈们回到工作岗位之后会有些辛苦，需要准备吸奶器和背奶包。准备吸奶器之前需要了解清楚你工作的单位是否具备母婴室，是否可以提供电源，如果条件不允许的话就要准备手动吸奶器了。背奶包是必要的，内置有蓝冰，可以帮助母乳保鲜。其实个人建议从月子里就开始存储母乳，之前也写过一篇关于如何存储母乳的文章，可以借鉴。
关于生育险、生育津贴的报销问题
产假结束回到单位，首先要做的就是提交生育险和生育津贴报销材料，所以可以提前将材料准备齐。以下是所需材料清单，各位宝妈们可以收藏留存。
一、申请住院分娩及产前检查费用的材料
1、社保卡复印件
2、医学诊断证明书原件
3、门诊 收据、药费处方、检查治疗费用明细的原件
住院 收据、明细单、分类清单的原件、全额结账证明
4、北京市户口人员：北京市生育服务证（生育服务单）原件、复印件
外埠人员：北京市外地来京人员生育服务联系单原件、复印件
5、定点医疗机构出具的婴儿出生医学诊断证明原件、复印件
二、申请生育津贴所需材料
1、结婚证原件、复印件
2、医学诊断证明原件、复印件
3、北京市户口人员：北京市生育服务证（生育服务单）原件、复印件
外埠人员：北京市外地来京人员生育服务联系单原件、复印件
4、定点医疗机构出具的婴儿出生医学诊断证明原件、复印件
关于工作问题
生孩子在家休了四个多月的产假，相信很多职场妈妈都有一个同感就是工作上的东西有些都忘记了。为了更好的迎接新的工作挑战，建议各位职场妈妈们在回到工作岗位之前抽时间给自己充充电，学习一些新东西，有的时候静下心来给自己一些时间你会发现原来工作和生活都那么的美好！不要觉得有了孩子就要一切以孩子为中心，失去了自我，失去了那个原本属于你的职场生活。
关于带孩子的问题
这个问题应该是大多数职场妈妈最为苦恼的问题，因为一旦回到职场，谁来带孩子就需要家庭内部协调了。相信老人（爷爷奶奶、姥姥姥爷）来带孩子是近百分之八九十的家庭常见的情形，然而所有的妈妈都有一个担心就是老人真的能带好孩子吗？这就需要妈妈们在开始工作之前给老人们好好培训一番，教他们一些现代人带娃的注意事项，你可以给她们列个清单，每件事情要怎样做，整个过程可能会比较困难，因为老人们总是用他们固有的老思想去带娃，需要给他们一些时间去适应调整。
还有一部分家庭没有老人帮忙带孩子，这就需要雇佣保姆来带孩子了，这样的情况会使妈妈们更加焦虑，因为网络上流传的保姆虐待孩子的事情频发，建议妈妈们提前在家安装好监控，雇佣保姆也最好是找知根知底的人，提前让保姆来家里熟悉环境。
关于宝宝哭闹的问题
离开妈妈宝宝肯定会有一段时间不适应，哭闹也肯定不可避免的，这就需要职场妈妈们提前做功课。纯母乳的妈妈们需要提前把母乳吸出来放在奶瓶里喂养，让孩子有个适应的过渡期，这样当你回到工作岗位之后孩子才不会因为没有妈妈亲喂而哭闹不止；还要让老人们或者保姆提前来带孩子，有个慢慢让孩子接受的过程。
作为妈妈对于回到职场的那种焦虑我深有体会，现代女性面临的不仅是生活上的重担，更要挑起职场的担子，我们千万不能自怨自艾，不能怨天尤人，每天太阳都会升起，我们应该要有微笑面对的勇气和决心。相信看到孩子冲你微笑的时候你的内心是温暖的，做勇敢的妈妈，活出丰富的自我，加油！
我是米儿妈妈，
不定期和大家分享我的育儿经历，
给大家讲述米儿的成长故事，
希望对你有所触动和启发，
欢迎你的关注，
期待我们陪娃一起健康成长。
此文章为米儿八月（入驻一点号的媒体名称）原创，特此声明！
