2）不再为“补什么”发懵
“药补不如食补”，饮食健康对孩子成长至关重要，可大自然界的食物千千万，每一种食物都有各自独特的营养，食物之间又相生相克……
诸如此类的营养问题，大多数妈妈可能只简单了解一些，对营养问题的认识并没那么深，也没那么全面。有这本书做参考，在为孩子准备早餐的时候，就有方向和依据了：益脑、增高、保护视力、调节脾胃……给孩子吃什么，心中有数。
3）不再为“怎么做”发忧
知道吃什么，知道补什么，最关键的还要能够“做出来”。
很多妈妈有心为孩子做营养早餐，但疏于厨艺，孩子的厨艺也只能草草对付。但妈妈们不用忧虑了，这本书为妈妈们提供了每道早餐具体制作步骤，更重要的是，书中例举的早餐，做法都不复杂。妈妈按照步骤一步步来，就能轻松掌勺呢！
吃一顿好的早餐对孩子影响很大，妈妈们一定不要忽视。一本早餐指导书，解决孩子小学六年的早餐难题。
