普洱五湖湿地海拔区间为1200至1500m，河谷众多，森林植被覆盖率高，形成了独特的“森林—湿地”复合生态系统，是我国西南山地森林涵养湿地的典型代表。
根据2011年至2016年间的历次普查和监测，普洱五湖国家湿地公园共记录到植物1039种。湿地公园及周边共分布有哺乳动物30种，有鸟类206种，分布有两栖动物15种，爬行动物21种。其中有不少是国家重点保护植物和动物。
清晨，晨雾还未散去，轻飘飘地罩在湖面，美得就如仙境一般；黄昏，夕阳洒下的金色余晖随着水波在湖面荡开，更是让人心醉……
在两岸葱郁的森林中，居住着千千万万的鸟儿。游人看它们飞翔、觅食，总会觉得自己也能如鸟儿一般，自在飞翔。
