过节大鱼大肉,吃了增加了不少脂肪,这几天就吃点粗粮消灭这些节日脂肪;玉米面含大量粗纤维纤维,能促进肠蠕动,帮助肠胃消化,减少肥胖的风险,还有预防大肠癌的作用。 而且玉米面含大量钙铁,维生素只目前世界上公认的黄金美食,而且可以做成好多可口的美食,今天就给你们分享一个玉米面条的做法,做好浇上喜欢的调料就可以吃了(*^__^*)
葱油玉米面条
原料:
细玉米面100g、中筋面粉30g、葱20g、生抽5g、盐1g
1. 食材备好
2. 先把一半的玉米面加适量水在小火加热搅拌浓稠
过节大鱼大肉,吃了增加了不少脂肪,这几天就吃点粗粮消灭这些节日脂肪;玉米面含大量粗纤维纤维,能促进肠蠕动,帮助肠胃消化,减少肥胖的风险,还有预防大肠癌的作用。 而且玉米面含大量钙铁,维生素只目前世界上公认的黄金美食,而且可以做成好多可口的美食,今天就给你们分享一个玉米面条的做法,做好浇上喜欢的调料就可以吃了(*^__^*)
葱油玉米面条
原料:
细玉米面100g、中筋面粉30g、葱20g、生抽5g、盐1g
1. 食材备好
2. 先把一半的玉米面加适量水在小火加热搅拌浓稠
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