如何增强小孩免疫力最快,增强免疫力食物第一名

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-03 07:22:37

买回家的肉,先把它冲洗干净,然后将牛肉切成1.5厘米宽、0.3厘米厚的片状备用,牛肉不要切的太薄太窄,因为牛肉会缩水,切的太小,牛肉串就不粗了,吃着也没口感。

第三步:腌制牛肉

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将切好的牛肉放入到碗中,然后将姜末、生抽、食盐、鸡精、2滴白酒、淀粉全部放入到牛肉中搅拌均匀,接着放入一勺油到牛肉中再次拌匀,这样可以锁住牛肉中的水分,从而使牛肉吃着更鲜嫩。

第四步:泡牙签穿肉

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将牙签放入到碗中,然后放入一勺食盐、适当的热水,将牙签浸泡10分钟后捞出,再用流水冲洗干净。把腌制好的牛肉一个个的串入到牙签上,串肉的时候,肉不要太挤了。

第五步:炸牛肉

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锅中放入适量的油,等油温烧到6成热时,将牛肉串全部放入到锅中,然后用中大火,将牛肉炸2-3分钟,直到牛肉表面稍微有一点发焦就需要立即起锅。

第六步:炒牛肉

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