①加清水
②花茶模式
PS：可反复煮至无味。
在熬煮的过程中就能闻到山楂和陈皮的清香，入口是微微酸的（怕酸的朋友可以加点冰糖），细细品味又有陈皮的清香，特别解腻，适合胃口不佳或是积食的朋友喝，可以连续喝2-3次~
以下人群最好不要喝：
- 孕妇
山楂具有活血化瘀的功效，会增加流产的风险，孕妇应谨慎食用。
- 患有胃酸过多或胃炎等疾病的人
陈皮和山楂都较酸，如果饮用过多或在空腹时饮用，容易刺激肠胃，导致胃部不适，甚至加重症状。
- 糖尿病患者
茯苓中的淀粉成分较高，容易使血糖升高，因此，糖尿病患者最好不要服用此茶。
想要消食刮油的朋友记得安排上这道「山楂茯苓水」哦，你还知道哪些消食解腻的小食方？欢迎在评论区分享给大家~
