章太炎悲过
“英雄一入狱，
天地亦悲秋。”
李叔同悲过
“西风乍起黄叶飘，
日夕阳疏林杪”
郑振铎悲过
“那末你的感触将更深了，
那也许就是所谓悲秋。”
千百余年，人事各不同
但悲秋的感觉却如此共通，代代相传
那么，
为什么秋天更容易让人“悲”呢？
01
与阳光有关
Autumn
从夏天过渡到秋天，阳光照射时长逐渐减少，这将影响到人脑中一个腺体——松果体。
医学研究证明，松果体会分泌一种叫褪黑素的激素，这种激素能诱人入睡，还可使人消沉抑郁，而阳光对其起到抑制作用。也就是说，光照越长，松果体越受到抑制，分泌褪黑素越少，人越清醒；反之则松果体越活跃，分泌的褪黑素越多，人也就越感到“秋乏”（敏感者还会感到抑郁）。
此外，“褪黑激素”还有调节人体内其他激素(如甲状腺素、肾上腺素)的作用，使甲状腺素、肾上腺素受到抑制，生理浓度相对降低。而甲状腺素和肾上腺素等又是唤起细胞工作的激素，它们如相对减少，人们也因此而情绪低沉，更为多愁善感。
02
与气温有关
