今天我用黄花菜搭配百合、玉竹、莲子、葛根、黄豆,用这几种食材来做汤料,再配上老母鸡来煲汤,味道鲜香可口,也能很好的补益身体、降春燥,这样搭配的汤料不仅可以用来煲鸡汤,还可以用来煲排骨、鸭肉、猪腿骨等,味道都很不错哦,朋友们可以按自己喜欢的口味来选择煲汤的食材哦。
准备食材:老母鸡、黄花菜、百合、玉竹、莲子、葛根、黄豆、盐。
制作流程:1、黄花菜、百合、玉竹、莲子、葛根、黄豆,用清水清洗一下,放入清水中浸泡一下,不需要浸泡太久,浸泡15-20分钟左右就可以了。
2、我今天选择的是老母鸡,老母鸡用来煲汤营养好,而且味道也鲜美,先将老母鸡清洗干净,再用刀斩碎,斩好后装入盆中,加入2勺玉米淀粉,将鸡肉抓揉一下,去除鸡肉中的血水,抓揉好后再用水冲洗干净备用,看鸡肉的香味把我家的小馋猫都给吸引来了。
3、先将洗好的鸡肉装入砂锅中,用砂锅煲汤可以更好的煲出食物中的鲜味,喝起来汤汁会更加鲜美。
4、将泡好的黄花菜、百合、玉竹、莲子、葛根、黄豆,也放入砂锅中,再加入适量清水,水要一次性加够,不要中途再加水,这样味道才鲜美,先开大火煮开后,将汤顶上浮起的血沫全部撇去不要,这样煲出的汤就不会有血腥味了,然后盖上盖子,转小火慢煮2个小时,时间到了关火开盖,加入一小勺盐调味增鲜,我们这道黄花菜白莲葛根鸡汤就煲好了。
这道汤喝起来鲜香爽口,一点都不油腻,黄花菜吃起来口感也很好,清香可口,春天煲一点鲜香爽口的黄花菜白莲葛根鸡汤给家人喝,营养又好喝,老少皆宜,是一道很不错的靓汤哦,喜欢的朋友们快试一下吧。